O nas

Kim jesteśmy

Przystań i Myśl powstała w 2020 roku z połączenia dwóch dróg zawodowych i życiowych — Eweliny i Jacka Kamińskich — oraz wspólnego przekonania, że każdy człowiek nosi w sobie więcej możliwości, niż mu się wydaje.

Ewelina i Jacek Kamińscy — założyciele

Nasze wartości

Na czym się opieramy

Wiara w potencjał człowieka

Każdy niesie w sobie zasoby i możliwości większe, niż mu się wydaje.

Bezpieczna, wolna od oceniania przestrzeń

Szacunek dla historii i tempa każdej osoby.

Indywidualne podejście

Brak gotowych schematów — dopasowanie metody do konkretnego człowieka.

Profesjonalizm oparty na ciągłym rozwoju

Praca w oparciu o sprawdzone metody (m.in. EMDR) oraz stałe podnoszenie kwalifikacji i superwizję.

Holistyczne spojrzenie

Uwzględnianie ciała, umysłu i emocji jako całości.

Autentyczność i empatia

Towarzyszenie w procesie zmiany z obecnością i zrozumieniem.

Zespół

Poznaj nas

Ewelina Kamińska

Akredytowany Praktyk EMDR (Dorośli oraz Dzieci i Młodzież), Life Coach, Edukator Pozytywnej Dyscypliny

Odkąd pamiętam zawsze podążałam własną drogą, wierząc, że nie ma rzeczy niemożliwych. Moje doświadczenia – od dorastania w środowisku, które rządziło się swoimi prawami, przez emigrację, studia i pracę w brytyjskiej służbie zdrowia, aż po własną praktykę terapeutyczną – ukształtowały mnie przede wszystkim jako człowieka, ucząc otwartości, tolerancji, ogromnej pokory, wdzięczności, wyrozumiałości, obecności i szacunku do historii drugiego człowieka, ale również jako doświadczonego i kompetentnego specjalistę. Dwunastoletnie doświadczenie pracy na oddziałach psychiatrycznych w Wielkiej Brytanii, zarówno z osobami dorosłymi jak i dziećmi i młodzieżą, pod okiem znakomitych specjalistów, pozwoliło mi zdobyć cenne doświadczenie w zakresie nowoczesnych i innowacyjnych metod pracy w obszarze zdrowia psychicznego oraz poznać efektywnie funkcjonujący system opieki medycznej.

Dziś jako Akredytowany Praktyk EMDR Association Europe Dorosłych, Akredytowany Praktyk EMDR Association Europe Dzieci i Młodzieży, Edukator Pozytywnej Dyscypliny oraz Life Coach, z ogromnym bagażem doświadczeń nie tylko zawodowych, ale również życiowych, czuję ogromny zaszczyt, wdzięczność i radość, że mogę się tym wszystkim dzielić i wspierać, towarzysząc w podróży i niezwykłej przemianie każdej z osób, z którą mam przyjemność spotkać się na mojej drodze.

Czytaj więcej o Ewelinie

W swojej pracy łączę holistyczną psychoedukację wzbogaconą o wgląd w traumy trangeneracyjne i intergeneracyjne, podejście oparte na teorii przywiązania oraz multimodalne podejście, jakim jest terapia EMDR, integrując elementy narracyjne, pracy w piaskownicy, walking therapy i protokołów terapii grupowych – tworząc indywidualny i niepowtarzalny proces, oparty na głębokim zrozumieniu wewnętrznych historii, symboli i przeżyć, zapisanych w ciele, w sercu i ukrytych w ciszy podświadomości.

Korzystam z podejścia Terapii Skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR), terapii ACT (Acceptance and Commitment Therapy), technik oddechowych, relaksacji, medytacji oraz praktyk uważnej obecności. Czerpię z psychologii głębi, pracy z traumami transgeneracyjnymi i podejść integrujących świadomość, emocje i biologiczne uwarunkowania; wierząc, że ciało, umysł i dusza, stanowią nierozerwalną całość i mogą wspólnie prowadzić do uzdrowienia nie tylko dolegliwości psychicznych, ale również fizycznych. Inspiruję się podejściem Radykalnego Wybaczania Colina Tippinga, koncepcją Totalnej Biologii (Recall Healing) oraz koncepcją koherencji serca i mózgu rozwijaną przez HeartMath Institute, sięgając do głębokich, emocjonalnych i rodowych przyczyn dolegliwości. Z uwagą obserwuję odkrycia i nauki Gregga Bradena, dr Bruce’a Liptona oraz Joe Dispenzy, którzy łączą naukę, świadomość i energię, ukazując jak nasze przekonania, emocje i intencje, kształtują zdrowie, relacje i codzienne doświadczenia. Bliska jest mi idea epigenetyki, zgodnie z którą poprzez wewnętrzne zmiany, świadomy wybór, emocjonalne uzdrowienie oraz styl życia, sami piszemy na nowo historię naszego ciała i ducha, a co za tym idzie całego rodu. Szczególne miejsce w moim sercu i filozofii życiowej zajmuje Alan Watts – człowiek, którego słowa, idee i spojrzenie na naturę rzeczywistości rezonują ze mną głęboko, potwierdzając sposób w jaki patrzę na świat, rozumiem życie, człowieka i jego miejsce we Wszechświecie. Jego przekaz wzmacnia moje przekonanie, że życie nie jest problemem do rozwiązania, lecz tajemnicą do przeżycia – z uważnością, obecnością i otwartością serca.

Swoją wiedzę i praktykę poszerzam na bieżąco poprzez udział w regularnych superwizjach, szkoleniach, konferencjach i warsztatach. Obecnie pod okiem Susan Darker-Smith, która jest moim klinicznym superwizorem, wybitną specjalistką w dziedzinie terapii EMDR dedykowanej pracy z dziećmi i młodzieżą, współautorką publikacji, międzynarodową prelegentką i starszym Trenerem EMDR dzieci i młodzieży akredytowanym przez EMDR Europe Association – rozwijam swoje umiejętności z zakresu pracy z dorosłymi, rodzicami oraz dziećmi i młodzieżą, zdobywając doświadczenie w pracy narracyjnej i podejściu ukierunkowanym na indywidualizację procesu zwłaszcza w pracy z osobami neurodywersyjnymi. Warsztat pracy terapią EMDR z dorosłymi, dziećmi, młodzieżą i ich opiekunami, rozwijam również pod okiem Any Gomez, która jest wybitną psychoterapeutką, Trenerem Trenerów terapii EMDR akredytowanym przez EMDRIA, EMDR Institute oraz EMDR-IBA, autorką i międzynarodową prelegentką, uznawaną za specjalistkę w zastosowaniu terapii EMDR w pracy z dziećmi i młodzieżą. Swoje kompetencje poszerzam również w zastosowaniu protokołów grupowych pod pieczą Elana Shapiro, człowieka który jest kluczową postacią w rozwoju terapii EMDR adaptowanej do wczesnej interwencji traumatycznej, zwłaszcza w pracy grupowej.

Zależy mi na wspieraniu rozwoju EMDR poprzez prowadzenie badań łączących tę metodę z podejściami takimi jak terapia w piaskownicy, narracja, walking therapy czy grupowych wariantów podejścia EMDR. Szczególne miejsce w moim sercu zajmuje praca z młodzieżą w konflikcie z prawem i ich opiekunami, z uwzględnieniem różnych form wsparcia indywidualnego, grupowego oraz systemowego.

Fascynuje i wzbudza moją ciekawość fakt tego, kim tak naprawdę jest człowiek, skąd pochodzimy i po co tu jesteśmy – fascynuje mnie głębia ludzkiej natury, jej duchowy i biologiczny wymiar oraz to, jak potężnym i samoregulującym systemem jesteśmy jako istoty. Wierzę, że każdy z nas nosi w sobie dostęp do pola nieskończonych możliwości, ale często skrywamy się za mechanizmami obronnymi i maskami, które wykształciliśmy jako tarcze, aby przetrwać w trudnych relacjach i doświadczeniach; paradoksalnie nie tylko swoich, ale przede wszystkim naszego rodu i naszych przodków.

Uwielbiam podróże, pracę nad sobą w rozwoju osobistym i duchowym, odkrywanie nowych przestrzeni w sobie i porzucanie starych, niesłużących schematów. Kocham spędzać czas z moimi ukochanymi dziećmi, mężem i rodziną, zanurzać się w muzyce, tańcu, festiwalach, autentycznych i wnikliwych rozmowach, sporcie, ruchu, dobrej kuchni, ucząc się za każdym razem na nowo siebie i świata…

Moim żywiołem jest przyroda – góry, morze, pola, łąki, rzeki, lasy, zwierzęta… a największą inspiracją i lekcją są dla mnie… ludzie.

Pracuję zarówno stacjonarnie jak i online. Oferuję sesje w języku polskim oraz angielskim.

Jacek Kamiński

Terapeuta uwalniania emocji, praktyk NLP, life coach

Nie wybrałem tej drogi – to ona wybrała mnie. Odkąd pamiętam, czułem, że trochę tu nie pasuję. Moje serce chciało być otwarte na wszystkich, ale doświadczenia i głowa mówiły coś zupełnie innego.

Brak pewności siebie i wiary we własne możliwości został mocno potwierdzony w jednym – dziś już wiem, że kluczowym – momencie mojego życia: załamaniu nerwowym, którego doświadczyłem jako 21-latek. Ten najtrudniejszy okres – pełen lęku, bezsilności, smutku oraz bezskutecznych prób znalezienia pomocy u specjalistów – zamienił się w dwanaście lat życia z depresją.

Czytaj więcej o Jacku

Trwałem w przekonaniu, że nic ani nikt nie jest w stanie mi pomóc. Emigracja i kolejne trudne doświadczenia utwierdzały mnie w przekonaniu, że moje życie po prostu tak wygląda. Że nie mam na nie wpływu.

W wieku 33 lat coś jednak się zmieniło. Pojawiła się nadzieja. Pojawiły się we mnie emocje i uczucia, których nie czułem od lat. I wtedy podjąłem dwie decyzje: pierwsza – że już nigdy nie pozwolę, by ten stan zniknął. Znajdę sposoby, by go zatrzymać i pielęgnować. Druga – że chcę dowiedzieć się wszystkiego o tym, co różni ludzi szczęśliwych od tych, którzy cierpią. Co tak naprawdę nas definiuje? Od czego zależy jakość naszego życia?

Od tamtej chwili minęło 10 lat. 10 lat pełnych pasji, nauki i eksplorowania ludzkiej psychiki, psychologii, emocji i potencjału umysłu. 10 lat prób zrozumienia, jak działamy, oraz zdobywania narzędzi, które pomagają zmieniać życie – moje i innych. 10 lat odkrywania, jak nauczyć się być szczęśliwym i korzystać z nieskończonych możliwości, które każdy z nas nosi w sobie.

Dziś jestem terapeutą uwalniania emocji, praktykiem NLP oraz life coachem. W swojej pracy łączę podejście holistyczne, w którym ważne jest nie tylko to, co myślimy, ale również to, kim naprawdę jesteśmy i jak chcemy żyć. Dzielę się tym, co pozwoliło mi przełamać ograniczające przekonania i zacząć żyć pełnią życia. Wierzę, że każdy z nas ma ogromny potencjał i że jako niezwykle złożone istoty posiadamy zdolności umysłowe, które pozwalają nam w znacznym stopniu wpływać na swoje życie i środowisko.

Poprzez interwencje kryzysowe w najtrudniejszych momentach, pracę z emocjami, psychoedukację, coaching oraz warsztaty duchowo-rozwojowe wspieram ludzi w tym, by potrafili podnieść się nawet po najtrudniejszych doświadczeniach, uwolnić się od lęku i rozwinąć skrzydła.

Praca z drugim człowiekiem jest dla mnie ogromnym zaszczytem. Czuję ogromną wdzięczność, że mogę być częścią tych wszystkich – często trudnych, ale również pięknych – historii. Ty również możesz żyć życiem, o jakim w głębi duszy czujesz, że możesz żyć.

Powrót z ciemnych otchłani własnej psychiki pozwolił mi lepiej zrozumieć człowieka – jego emocje, sposób funkcjonowania i to, czego potrzebuje, aby odnaleźć swoją wewnętrzną moc. To moja życiowa misja: nieść nadzieję i pomagać ludziom lepiej zrozumieć samych siebie. Bo wszystko zaczyna się od poznania siebie.